Chyba nie ma osoby, która nie lubi słodkich przekąsek?
Dzisiaj mam dla Was mega błyskawiczny i zdrowy przepis na fit deser a'la Bounty! To kolejna moja propozycja na jednoporcjowe fit słodycze!
Tak więc jeśli nie masz pomysłu na zdrowe śniadanie lub szybką przekąskę- idealnie trafiłeś/aś! 🔥
KONIECZNIE DAJCIE ZNAĆ W KOMENTARZACH CZY WYPRÓBOWALIŚCIE I CZY WAM SMAKOWAŁO!
Jak zrobić jednoporcjowy zdrowy deser a'la Bounty
SKŁADNIKI:
• 30g kaszy manny
• 250ml mleka krowiego 1,5%
• 2 krople aromatu kokosowego (opcjonalnie)
• 150g jogurtu kokosowego
(goVege klasyczny)
• 40g erytrytolu
• 20g mleczka kokosowego Asia
Flavours
• 30g gorzkiej czekolady Lindt
70%
👨🍳 PRZYGOTOWANIE:
Kaszę manną ugotować na mleku wraz z erytrytolem. Wystudzić.
Dodać aromat kokosowy oraz jogurt kokosowy.
Wszystko wymieszać i przenieść do pojemnika.
Czekoladę rozpuścić wraz z mleczkiem kokosowym i oblać górę deseru.
✅ makro:
Kcal: 540
B: 14,54g
T: 28,22g
W: 96,15g
👍 Jeśli film Ci się spodobał zostaw łapkę w górę!
🎬 Jeśli chcesz być na bieżąco informowany o nowych przepisach, koniecznie zasubskrybuj mój kanał
📸 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie- zapraszam również do obserwowania mnie na pozostałych social mediach: [ Ссылка ]
