Wer immer nur an den Armen hängt, wird in nullkommanix zubetonierte Unterarme haben. Nicht umsonst gibts den Spruch „ Beim Klettern/Bouldern steht man auf den Beinen, die Arme sind nur dazu da, dass man nicht aus der Wand fällt“. Es geht um den geschickten Einsatz der Beinkraft, wofür die richtige Tritttechnik unerlässlich ist. In diesem Video zeigen wir Dir die wichtigsten Tritttechniken die du beherrschen und regelmäßig trainieren solltest. Viel Spaß und guten Stand ;)
00:27 Tritte richtig belasten
01:23 Konzentriert Treten
02:11 Kleine Schritte führen zum Ziel
02:40 Auf Kante
03:09 Auf Reibung
Hinweis:
In der aktuellen Rechtssprechung ist leider nicht ganz klar was als Werbung gilt und was nicht. Da bereits einige YouTuber ärger beim zeigen von Produkten bekommen haben, kennzeichnen wir das hiermit als Werbung, obwohl es keine ist.
Wir sagen an der Stelle einen riesigen Dank an den Steinbock für die Unterstützung !
Mehr Videos findet ihr in unserem Kanal, mehr Fotos und Stories auf Instagram unter:
[ Ссылка ]
Viel Spaß und einfach klettern!
