Ho´oponopono je stará havajská technika pro uvolnění, odpuštění a čištění. Opakováním čtyř vět (Miluji Tě, Omlouvám se, Prosím odpusť mi a Děkuji Ti) se zbavíte negativní energie, chybných vzorců myšlení a špatných vzpomínek. Důležité je danou myšlenku procítit a vědomě myslet na smysl těchto vět, opakovat je stále dokola až do pocitu úlevy a klidu.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Během poslechu meditace neřiďte dopravní prostředky, neobsluhujte těžké stroje ani se nezúčastňujte nebezpečných činností.

свернуть