🚽🩸🔍 As fezes dizem muito sobre a nossa saúde e podem indicar problemas ou desequilíbrios no organismo. Por isso, é importante prestar atenção à escala Bristol, que classifica as fezes em 7 tipos diferentes.👀

👉 Tipo 1: fezes em forma de bolinha, indicando constipação e falta de água e fibras na dieta. Pode estar relacionado a sensibilidades alimentares.

👉 Tipo 2: formato mais inteiro, semelhante a uma banana, mas ainda segmentado. Melhor que o tipo 1, mas ainda indica constipação.

👉 Tipo 3: como uma salsicha, com fissuras na superfície. Considerado o ideal, indicando fezes adequadas, nem constipado nem solto.

👉 Tipo 4: o melhor formato! Forma de salsicha, superfície lisa e sem fissuras. Ideal para manter uma boa saúde intestinal.

👉 Tipo 5: pedaços moles com contorno definido. Pode ser classificado como diarreia dependendo da frequência da evacuação e pode estar relacionado à Síndrome do Intestino Irritável, sensibilidades alimentares ou doenças inflamatórias intestinais.

👉 Tipo 6: despedaçada, com pedaços sem contornos definidos. Classificado como diarreia (normalmente fezes saem com gases).

👉 Tipo 7: fezes líquidas sem pedaços sólidos, apresentando muita água. Pode causar baixa absorção de nutrientes e necessita de investigação médica.

👉👉 TOQUE DUAS VEZES se você achou essas informações úteis! Cuide da sua saúde intestinal, evite problemas e viva bem!
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