Unsere Willenskraft ist der Schlüssel zu Disziplin. Und damit der Schlüssel zum Erreichen unserer Ziele. Wie können wir unsere Willenskraft beeinflussen? Was müssen wir über sie wissen? Und wie bringt unser Wille uns unseren Zielen näher? Eiserne Disziplin kann man lernen.

Wir nutzen die Erkenntnisse aus dem Buch "Die Macht der Disziplin" von Roy Baumeister und schauen uns im Video die Antwort auf genau diese Fragen an.

Quellen:

FOTO: Anish Morarji from St Albans, England, CC BY 2.0, [ Ссылка ], via Wikimedia Commons

BUCH: Baumeister, Roy. Die Macht der Disziplin (German Edition) . Campus Verlag. Kindle-Version.

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2 Things You Need to Understand to Stop Being Lazy – Willpower by Roy Baumeister

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