Контрастный душ — гигиеническая процедура, при которой чередуются холодная и горячая вода. Благодаря воздействию низких температур (или закаливанию) повышается устойчивость организма к холоду, а за счёт стимуляции реакции иммунитета можно говорить и о профилактике ОРВИ. ==========================================
Если у Вас есть желание поддержать мой канал:
карта СБЕР 4276 3020 0302 0152
карта ВТБ 4893 4702 2834 7032
Благодарю от всей души!

свернуть