🗣️ Zgłoś się do programu: [ Ссылка ]

🤝 Zostań partnerem i bądź w każdym odcinku: [ Ссылка ]
—-------------------------------------------

Powiedzenie, że słowa mają ogromną moc są prawdziwe i tak jak mogą zdziałać wiele dobrego tak samo wiele złego, a często nie zdajemy sobie z tego sprawy, jak mogą wpływać na czyjeś życie zmieniając je o 180 stopni.
W “idealnych” czasach, każdy chce być, jeśli niedoceniony to chociaż akceptowany przez innych. Wiele osób z tego samego powodu boi się wystąpień publicznych i tego, że mogłyby zostać wyśmiane.
Niestety social media, gdzie jest kreowana nieomylność, piękne stylizacje, wygląd i same sukcesy potrafią zaburzyć poczucie własnej wartości i pewności siebie, a nawet wpędzić w choroby takie jak an0r3ksj@, @k0h0lizm czy depresja.
Najbardziej narażone są młode osoby, którym imprezowy styl życia i szczupła figura imponują a głód akceptacji wśród rówieśników jest tak duży, że przypłacają to zdrowiem.

Mój dzisiejszy gość Marta Kilian - influencerka, przedsiębiorczyni, która dba o wizerunek kobiet, przeprowadzając metamorfozę szafy i sposobu myślenia sama zmaga się z zaburzeniem odżywiania. Zmaga - bo mimo kilku lat terapii i “wychodzenia” z choroby jej organizm, w momencie gdy pojawia się problem, niejedzenie traktuje jako mechanizm obronny.

Jak doszło u Marty do zaburzenia odżywiania i jak sobie radzi, żeby choroba nie powróciła?
Jak choroba zmieniła jej życie?
Czy pasja może okazać się formą terapii i pomocą dla innych?
Jak to, co nosimy może wpływać na nasze samopoczucie i budowanie wizerunku?

Posłuchaj, jak wyglądała, cała rozmowa z Martą 😉

strona www: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]

—---------------------------------------

👍Podobał Ci się odcinek? Postaw mi bezkofeinową kawę (przy takiej najlepiej pracuję nad wywiadami) ;) [ Ссылка ]

Chcesz jako pierwszy dostawać powiadomienie, o czym będzie kolejny wywiad? Koniecznie zapisz się na [ Ссылка ] i miej pewność, że nic Cię nie ominie 😉.

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

🔴 Subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych odcinków:
[ Ссылка ]

Moje social media:

🟣 [ Ссылка ]
🟣 [ Ссылка ]
🟣 [ Ссылка ]
🟣 [ Ссылка ]
🟣[ Ссылка ]


🤝 Partnerem kanału jest Mateusz Witczak.
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
—--------------------------------------------------------

Tak wyglądała cała rozmowa 👇
00:00 - 03:58 wstęp.
03:59 - 09:39 co wpłynęło na zaburzenie odżywianiu u Marty i jej głodzenie się.
09:40 - 12:01 brak samoakceptacji i wpływ otoczenia na zdrowie.
12:02 - 14:13 szukanie pomocy u specjalisty.
14:14 - 15:47 planowanie ciąży i strach przed przybraniem na wadze.
15:48 - 17:02 czego nie mówić osobie z zaburzeniem odżywiania?
17:03 - 19:38 budowanie wiary w siebie i swojego wizerunku.
19:39 - 21:11 czas na akceptację swoich kompleksów.
21:12 - 23:38 reakcja obronna organizmu.
23:39 - 25:47 jak to, co przeszła pomaga jej w pracy z innymi.
25:48 - 29:57 Instagram początkiem biznesu i formą akceptacji.
29:58 - 32:16 czy cechy charakteru rekompensują wygląd?
32:17 - 35:32 “idealność” w social mediach, a nasze podejście.
35:33 - 41:17 okres dojrzewania i poszukiwanie akceptacji.
41:18 - 45:57 psychologia szafy - strój a nasze samopoczucie.
45:58 - 48:08 czy dress code jeszcze obowiązuje?
48:09 - 51:50 budowanie wizerunku - jak zrobić przegląd swojej szafy?
51:51 - 58:03 boimy się sukcesu?

Zostaw po sobie 👍, udostępnij jeśli uważasz, że ta rozmowa może komuś pomóc.


Polecane odcinki:
📌 jak emocje wpływają na nasze ciało.
[ Ссылка ]
📌wpływ diety na nasze życie.
[ Ссылка ]
📌 zdrowe podejście do Instagrama.
[ Ссылка ]


🎥Montaż i realizacja: Michał Szwed.


#zaburzeniaodżywiania #choroba #zdrowie #zdrowiepsychiczne

свернуть