Faça geleia na sua casa em apenas 7 minutos! Nunca mais compre! Hoje vou te ensinar a fazer 3 sabores de geleias super saudáveis, naturais, 100% fruta, e que são muito mais saborosas do que as do supermercado! Tem mais: estas geleias saudáveis são rápidas de se fazer! Nada de ficar horas e horas a fio para fazer geleia! Elas têm menos açúcar e ficam prontas em apenas sete minutos! Isso mesmo! Hoje, te ensinarei a fazer três sabores de geleias naturais e saudáveis deliciosos: morango, kiwi e manga. Vem aprender!
Receita de geleia sem açúcar e sem adoçantes aqui: [ Ссылка ]
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
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INGREDIENTES
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Uma xícara de fruta
Uma e meia colher de sopa de açúcar demerara (ou estévia em pó)
1/2 colher de chá de suco de limão
Uma colher de sopa de sementes de chia
Modo de fazer e validade: veja o vídeo
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