خلاصه کتاب از تو شروع نشده ( It Didn't start with you)
چگونه آسیبهای خانوادگی روی ما تاثیر میگذارند و چطور به این چرخه خاتمه دهیم
نویسنده: مارک والین (Mark Wolynn)
مترجم: ویژن
چکیده:
کتاب از تو شروع نشده (2016) رشتهای مشترک در روابط خانوادگی را نشان میدهد. این کتاب توضیح میدهد که علت مشکلات عاطفی یا ذهنی شما لزوماً خودتان نیستید، بلکه تاریخچهی خانوادگی شماست. همچنین در این کتاب میخوانید که تروما چطور میتواند از نسلی به نسل دیگر منتقل شود و میآموزید که برای شکستن این چرخه چه کاری باید انجام دهید.
این خلاصه کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
· هر کسی که با افسردگی، اضطراب یا فوبیا دست و پنجه نرم میکند
· والدین و فرزندانی که به دنبال اصلاح روابطشان هستند
· دانشجویان روانشناسی
برای مشاهده خلاصه کتب و مقالات روز جهان کانال ویژن رو سابسکرایب کنید
