Berbicara tentang makanan yang sehat dan bergizi. Tentu tidak lepas dari yang namanya bahan-bahan yang bergizi dan cara pengolahan yang benar. Mengapa cara pengolahan yang benar? Sebab kalau hanya bahan yang sehat dan bergizi, tapi kalau pengolahannya tidak benar, tentu kandungan gizinya akan hilang dan tidak menyehatkan lagi. Inilah yang sering terjadi pada sebagian orang. Tidak mau tahu bagaimana cara mengolah yang benar agar menyehatkan, tapi yang penting enak dan mengenyangkan.

свернуть