Essa receita de doce fit é fácil, rápida, saudável e fica com uma consistência maravilhosa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite de vaca, não tem manteiga, não tem leite condensado e não tem creme de leite. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 400g de batata doce cozida
- 200ml de leite de coco
- 3 colheres de sopa de cacau em pó
- 2 colheres de sopa de mel
Rende 10 porções, cada uma com 81 calorias, 15g de carboidratos (2g de fibras), 2g de proteínas 2 g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
