Салат Вечерний Лучший рецепт при похудении Салат Ем и худею Похудела на 31 кг
Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» [ Ссылка ]
Салат Вечерний:
Филе куриное -500 гр , порезать кубиком и замариновать в соевом соусе и специях по вкусу
Капуста китайская (пекинская )400-500 гр,порезать и сразу перемешать с салатной заправкой
Кукуруза консервированная 1 банка
Перец сладкий 1 шт
Для заправки :
растительное масло 1 ст.л.
соевый соус 1 ст.л.
бальзамический уксус 1/2 ст.л.(можно заменить яблочным или без уксуса)
Похудела на 31 кг Лучший рецепт Салат Вечерний при похудении Салат Ем и худею
Дневник питания: [ Ссылка ]
Питание и меню: [ Ссылка ]
Как ПОХУДЕТЬ: [ Ссылка ]
Рецепты при похудении: [ Ссылка ]
Отчетные дни: [ Ссылка ]
Психология: [ Ссылка ]
Разбор диет: [ Ссылка ]
СПОРТ: [ Ссылка ]
Рецепт Томатного Соуса: [ Ссылка ]
Рецепт Супа для Похудения: [ Ссылка ]
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 31 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В том видео рецепт универсального блюда,которое не раз помогало нам в начале нашего пути похудения.Я Мария Мироневич и я научу Вас готовить Салат Вечерний.
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
