في الفيديو ده هتشوف 9 تدريبات و تمارين لرفع مستوي اللياقة البدنية و رفع الطاقة للاعبين كرة القدم المحترفين و ايضاً هذة التدريبات تعمل علي خفة الأقدام و زيادة السرعة و قوة الجسم .
رابط قناة KB KORA | [ Ссылка ]
🔴للإعلانات🔵:-
kareem.ayman.business@gmail.com
للتواصل علي السوشيال ميديا |
[ Ссылка ]
#KAREEM_A11
#تدريبات_كرة_قدم
#لياقة_بدنية
![Pekiti Tirsia Kali [PTK-SMF]: Demo @ Eskabo Daan. Nov. 7th, 2015](https://s2.save4k.org/pic/0Vuct4hPnsU/mqdefault.jpg)
