Лекция на тему "8 ступеней йоги по Патанджали".

В ходе лекции рассмотрим следующие вопросы:

1) 8 «стадий» развития тела/ума по Патанджали:
*яму (социальный кодекс), *нияму (личный кодекс), *асану (сидячее положение), пранаяму (управление праной), *пратьяхару (отвод назад чувств), *дхарану (сосредоточение), *дхьяну (медитацию), *самадхи (сверхсознательность);

2) поговорим об актуальности данных техник относительно современной действительности;

3) рассмотрим место данной системы развития в жизни преподавателя йоги.

Проводит преподаватель клуба Oum.ru Юлия Скрынникова

Связаться с преподавателем и задать интересующие вопросы вы можете через социальную сеть ВК: [ Ссылка ]

✔ Ваша поддержка и помощь проекту:
[ Ссылка ]

✔ Сайт йога-волны: [ Ссылка ]
✔ Самые актуальные новости в группе ВК:
[ Ссылка ]

Весь плейлист с практиками:
[ Ссылка ]

Весь плейлист с лекциями:
[ Ссылка ]-

свернуть