תרגול קצר ממני אליכם
בסרטון ניתן לראות תרגול לטיפול בבעיות כתף בעזרת שימוש בגומיות התנגדות ( רמה ההתנגדות משתנה בהתאם להתקדמות בתרגול)
את התרגיל רצוי לבצע לפחות פעמיים עד שלוש ביום על מנת לראות שיפור בטווח התנועה וירידה ברמת הכאב.
רצוי לבצע כ 10 פעמים * 3 חזרות לפחות
אם התרגול מעלה את רמת הכאב ייתכן ותרגיל זה כרגע אינו מתאים לך ויש לבצע תרגילים אחרים בצורה אחרת.
לייעוץ ותיאום טיפול ניתן להתקשר ל
0585856444 - טוליו
הקליניקה ברחוב סוקולוב 101 חולון
ימים א'-ה'
10:00 - 18:00
![°•[] Hashiras reaccionan Hazbin hotel {Canciones} []•°](https://i.ytimg.com/vi/6uqnov_KxbU/mqdefault.jpg)
