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Capitoli
00:00 introduzione
1:08 problema della dieta occidentale
1:55 come agisce l'insulina
2:24 resistenza all'insulina
3:25 necessità di urinare spesso
4:38 sete costante
5:52 fatica a concentrarsi
6:50 difficoltà digestiva
8:00 fame costante
9:20 infezioni
10:05 la pelle
10:53 dolori muscolari
11:50 viso naso gengive
12:40 grasso viscerale
13:30 come gestire livelli alti di glicemia
16:01 conclusione

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