✅ Онлайн консультация: [ Ссылка ]

Топ 5 способов как поднять самооценку и полюбить себя!

Всем привет! Из этого видео Вы узнаете, что делать, если у Вас низкая самооценка. Первые годы жизни человека имеют важное значение в формировании его самооценки. Но когда человек приобретает свой жизненный опыт, уже будучи взрослым, это также может повлиять на его самооценку и любовь к себе. И сегодня мы разберём основные причины низкой самооценки, поговорим о её последствиях и я открою Вам 5 лучших способов, как поднять самооценку и полюбить себя!

Также важно помнить, что последствия низкой самооценки влияют на нашу жизнь постоянно и при чём не в лучшую сторону. Поэтому очень важно вовремя выявить причины заниженной самооценки и бороться именно с причинами, а не с симптомами. И в этом случае я могу порекомендовать Вам обратиться к психологу, либо записаться ко мне на частную консультацию онлайн. Я буду рада Вам помочь 😊

0:00 Приветствие
0:34 Низкая самооценка Причины
2:04 Последствия низкой самооценки
2:32 Любовь к себе
4:13 Заниженная самооценка и личная жизнь
5:11 5 Способов как поднять самооценку
5:15 1-й способ - изменить отношение к себе
6:27 2-й способ - составить список достижений
8:06 3-й способ - принять себя такими, какие Вы есть
8:50 4-й способ - не сравнивать себя с другими людьми
10:52 5-й способ - найти причины низкой самооценки
11:35 Заключение

Напишите пожалуйста в комментариях: сталкивались ли Вы с низкой самооценкой в своей жизни?

✅ Также Вам может быть интересно:
Уверенность в себе / 11 лучших способов, чтобы стать увереннее [ Ссылка ]

✅ Подписывайтесь на мой Instagram, где Вас ждёт ещё больше полезной информации:
[ Ссылка ]

📺 Ещё больше видео Вы найдёте здесь ⬇️
Психология отношений [ Ссылка ]
Звездные разборы [ Ссылка ]
Саморазвитие и личностный рост [ Ссылка ]
Разное [ Ссылка ]
Психологические трюки [ Ссылка ]

✅ Обо мне:

Здравствуйте! Я, #СашаКаштан - практикующий #Психолог консультант и #Лайфкоуч !

За моими плечами - 10 лет успешной работы в Fashion индустрии в центре Парижа. Я одевала зарубежных звёзд и политиков, а также работала стилистом. Но престижная работа не делала меня счастливой и мне казалось будто я проживаю чужую жизнь, а не свою.

Мне довелось дважды пройти через эмоциональное выгорание, которое и послужило толчком к смене профессии и моих жизненных приоритетов. После чего я решилась воплотить свою мечту и кардинально изменила свою жизнь, а также страну проживания и профессию.

Решение стать психологом было принято мною осознанно и к этому решению я шла много лет. Сейчас же я помогаю другим стать счастливее и провела уже более 100 онлайн консультаций для своих клиентов со всего мира. Искренне радуюсь росту, успехам и развитию моих клиентов как своим собственным и счастлива заниматься любимым делом!

#низкаясамооценка #заниженнаясамооценка #самооценка #какподнятьсамооценку #какповыситьсамооценку #какполюбитьсебя #любовьксебе #психология

свернуть