Как убрать морщины на лбу и сделать взгляд открытым. Надеюсь вы поняли, что работать только со лбом, желая убрать морщины и поднять брови это малоэффективно. Нужен комплекс, поехали...
1.Прорабатываем затылок.Пальцами рук упругими, вдавливающими, кругообразными движениями поднимаемся от шеи по затылку вверх к макушке. Не торопимся, делаем медленно, останавливаемся и прорабатываем болевые точки. Также работаем от висков к макушке. 3-5 мин. (время корректируйте по ощущениям)
2.Далее ставим пальцы рук на линию роста бровей и вибрирующими движениями поднимаемся вверх через лоб и волосистую часть головы к макушке. (3-5 мин. по ощущениям.)
3. Далее прорабатываем лобную мышцу. скручивания и перетирания от линии роста бровей по направлению вверх. Пальцы буквально должны впиваться в кожу, мышцы, фасции и ткани, а не работать только с кожей . Это не проглаживание, а проникновение (только без фанатизма)
Вы должны ощутить тепло, мышцы разогреты, расслаблены, это очень приятное ощущение.
4. Теперь для Вау эффекта, закрепляем все тейпами и вы будете просто в восторге от результата.
Выполняя этот комплекс в течение месяца, вы помолодеете и, как бонусом, избавьтесь от головных болей.
