🔥 La tua dieta non deve essere noiosa e complessa! 🔥
Segui questi 3 consigli e ti sembrerà di non essere nemmeno a dieta:

1️⃣ Varia gli alimenti e crea abbinamenti unici con i tuoi valori nutrizionali. Se hai bisogno di idee, prova #AutunnoGoloso: il mio programma con 21 ricette e la lista della spesa, per piatti sempre diversi e super gustosi!

2️⃣ Usa salse leggere per accompagnare i tuoi secondi. Ti sembrerà di gustare maionese o altre salse caloriche, ma in modo sano. Sul mio profilo trovi tante idee a base di yogurt! 🥗

3️⃣ Cambia le preparazioni degli stessi ingredienti.
Non mangiare sempre il petto di pollo grigliato! Provalo in uno spezzatino, in versione nuggets o in un hot dog light. 🍗

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Ora, non hai più scuse! 🚀

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