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I migliori anti età scoperti fino ad oggi! I veri segreti della longevità: cosa dice la ricerca
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Ci capita spesso di sentir parlare di presunti rimedi migliori anti età.
Esercizi particolari, strane abitudini, integratori mai visti…ci sono un sacco di cose che vengono pubblicizzate come “l’elisir di lunga vita”, ma cosa dice davvero la scienza?
In questo video dedicato ai migliori anti età approfondiamo l’argomento, facendo riferimento al libro “La natura e i segreti della longevità” di Nicklas Brendborg.
Chiaramente - scusa lo spoiler - si parla di un modo globale di approcciare il benessere. E si parla anche di bellezza, costanza e GIOIA.
Uno dei migliori anti età di cui parliamo è “l’allenamento a intervalli”, l’interval training a cui facevamo riferimento nella challenge corpo di agosto ( lo trovi qua: [ Ссылка ])
Guarda sul video per scoprire di più sui migliori anti età!
Se sei interessata all’argomento dei migliori anti età e vuoi scoprire una routine cosmetica antirughe che sia perfettamente in linea con la fisiologia della pelle (e NON sul marketing), affidati al mio primo libro, “Riparti da 50!”. Troverai esercizi mirati per viso e corpo, per rimanere belle e in forma anche dopo la menopausa! Lo trovi a questo link: [ Ссылка ]
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Se vuoi scoprire di più sul mio approccio olistico e vuoi fare più luce sui migliori anti età, scrivimi nei commenti e ti risponderò personalmente!
#miglioriantietà #longevità #over50
Un bacio,
A giovedì!
Martina Bindi
Pro Aging specialisti e creatrice del metodo "bella senza trucco a 50 anni"
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LA NORMALIZZAZIONE FISIOLOGICA
Come fanno i migliori anti età a influenzare anche la nostra bellezza? Come hanno fatto migliaia di donne a ritrovare una pelle più luminosa ed elastica in soli due mesi? Facile, con la normalizzazione fisiologica!
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