Esses alimentos são muito consumidos pelas pessoas mas fazem muito mal a saúde. Você deve tomar cuidado para não incluí-los na sua dieta. Saiba por que eles fazem mal e quais são as alternativas saudáveis. Esta trocas podem te ajudar a emagrecer, desinflamar o corpo, ter mais disposição, melhorar o intestino e muito mais. Me conta nos comentários se você estava comendo algum destes alimentos com frequência. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas.

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ÍNDICE DO VÍDEO:

00:57 - 1o alimento para banir da lista de compras
02:30 - 2o alimento para banir da lista de compras
04:01 - 3o alimento para banir da lista de compras
05:21 - 4o alimento para banir da lista de compras
06:12 - 5o alimento para banir da lista de compras
07:05 - 6o alimento para banir da lista de compras
08:04 - 7o alimento para banir da lista de compras
09:31 - 8o alimento para banir da lista de compras
10:07 - 9o alimento para banir da lista de compras

⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

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