Realizator Mirela Vasadi Blasius.
Rezultatele cercetărilor ştiințifice validează starea de mindfulness.
Iar beneficiile sale asupra minții și corpului sunt numeroase:
Creşte energia şi creativitatea, reduce stresul, dezvoltă atenția și concentrarea, optimizează capacităţiile decizionale.
Îmbunătățește somnul sau reduce hipertensiunea arterială.

свернуть