Подпишись на мой телеграм - [ Ссылка ]
Мой мини курс "5 шагов" - [ Ссылка ]
Подпишись на мой Инстаграм: [ Ссылка ]
В данном видео 3 асаны для улучшения работы кишечника. Убирают запоры, вздутие живота, изжогу. Улучшают работу ЖКТ.
Уджайи дыхание: [ Ссылка ]
Подписаться на канал - [ Ссылка ]
Йога для всех - [ Ссылка ]
Группа Вконтакте - [ Ссылка ]
Йога при проблемах со здоровьем - [ Ссылка ]
Асаны - [ Ссылка ]
