Bao nhiêu calo một ngày là đủ? Mẹo giảm cân, đốt cháy calo
Calo hiểu đơn giản là 1 đơn vị đo năng lượng mà thực phẩm cung cấp. Nếu thường xuyên nạp nhiều năng lượng hơn mức cần thiết, chúng ta sẽ tăng cân, béo phì. Vậy, cơ thể cần bao nhiêu calo một ngày? Hãy cùng theo dõi những thông tin trong video này nhé.
✅Nếu các bạn thích video, đừng quên nhấn nút đăng ký, like và comment để ủng hộ kênh phát triển nhé.
Xem thêm các video tại đây: @KhoeDepEveryday
#khoedep #khoedepeveryday #khoedepmoingay #healthyeveryday #healthy #beauty #suckhoesacdep #songkhoe #chamsocsuckhoe #calories #giamcan #dotchaycalo
