En este video, exploramos las 5 fases del duelo para ayudarte a comprender mejor tus emociones si estás enfrentando la pérdida de un ser querido o apoyando a alguien en esta situación. Estas etapas están basadas en el modelo de la psiquiatra suiza Elisabeth Kübler-Ross, pionera en cuidados paliativos.
Superar la pérdida de un ser querido nunca es fácil y seguramente pasarás por todas estas fases antes de ser capaz de retomar tu vida
Gracias a este vídeo vas a conseguir superar tu pena y el duelo con más serenidad y claridad, entendiendo que cada proceso es único. Aquí aprenderás sobre las fases de negación, ira, negociación, depresión y aceptación, y cómo estas pueden manifestarse en diferentes momentos.
00:00 Introducción al duelo cuando pierdes a un ser querido
01:35 La fase de negación en el duelo
02:31 La fase de negación en el duelo
03:33 La fase de negociación en el duelo
04:25 La depresión como fase en el duelo
05:33 Aceptación en el duelo
06:33 Recomendaciones si has perdido a un ser querido
💛Te invito a ver mi otro vídeo de Duelo, más extenso, si quieres saber más: [ Ссылка ]
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IMPORTANTE: Este contenido es informativo y no sustituye una consulta médica personalizada. Si sientes que necesitas ayuda urgente, no dudes en contactar a un profesional de salud mental.
