"5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.
▪️познайомитись з нами ближче: [ Ссылка ]
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): [ Ссылка ]
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.
Невміння сказати ні, дуже впливає на якість нашого життя. Ми часто не можемо відмовити, коли не хочемо з кимось спілкуватись чи коли не готові взяти додатковий проект на роботі, тим самим змушуючи себе робити щось, що нас виснажує та не приносить користі. У чому причина такої поведінки, та як з цим впоратись, дивіться сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.
01:47 - Чому людям складно сказати ні?
02:45 - Теорія прив'язаності Джона Боулбі;
06:57 - Анекдот про асертивного зайця.
💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• Youtube: [ Ссылка ]
• Instagram: [ Ссылка ]
• Facebook: [ Ссылка ]
• Telegram канал Мар’яни Франко: [ Ссылка ]
Також слухайте нас у подкастах:
для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
#сенс
#психологія_українською
#5_хвилинки
