Gur Ke Fayde - گڑ کھانے کے فائدے | Gud Khane Ke Fayde - Gurh Ke Fawaid - Jeggery Benefits


Gud Khane Se Wazan Kam Hota hai? | Gud Khane Ke Fayde |


#GudKhanekeFayde #WeightLoss
#Gur
#Gurh Ke Fawaid
#gur khany k faidy
#gur khana ka fayda
#gur khany k nuqsan
#gur khany ky faidy
#gud khane ke fayde
#gur khana ka faida
#gur khana
#gud khane se kya hota hai
#gud khane ke kya fayde hain
#gauri khan
#gur khany k faidy
#gur khany ke nuqsan
#gur khany ky faidy
#gud khany ky faidy
#gud khane ke nuksan
#gud khane ke nuksan kya hai
#gud chana khane ke nuksan
#gud khany k faidy
#gud khana ka fayda
#gud khany k nuqsan
#gur khany ky faidy
#gur khane ke fayde
#gud khana ka faida
#gud khana
#gur khane se kya hota hai
#gur khane ke kya fayde hain
#gud khany k faidy
#gud khany ke nuqsan
#gud


Gur | gur khany k faidy | gur khana ka fayda | gur khany k nuqsan | gur khany ky faidy | gud khane ke fayde | gur khana ka faida | gur khana | gud khane se kya hota hai | gud khane ke kya fayde hain | gauri khan | gur khany k faidy | gur khany ke nuqsan | gur khany ky faidy | gud khany ky faidy | gud khane ke nuksan | gud khane ke nuksan kya hai | gud chana khane ke nuksan | gud khany k faidy | gud khana ka fayda | gud khany k nuqsan | gur khany ky faidy | gur khane ke fayde | gud khana ka faida | gud khana | gur khane se kya hota hai | gur khane ke kya fayde hain | gud khany k faidy | gud khany ke nuqsan
| gud |

گڑ کا استعمال۔
گڑ ایک ایسی قدرتی مٹھاس ہے جو گنے کے رس کو فقط گرم کرنے سے یا پکا کر حاصل ہوتی ہے۔
گُڑ میں کیروٹین ، نکوٹین ، تیزاب، وٹامن اے، وٹامن بی ون، وٹامن بی ٹو ، وٹامن سی کے ساتھ ساتھ آئرن اور فاسفورس بھی پایا جاتا ہے۔
سردیوں کے موسم میں گُڑ اور کالے تل کے لڈو بنا کر صبح و شام کھانے سے ٹھنڈک کے خلاف جسم میں بھرپور قوت مدافعت پیدا ہوتی ہے اور کھانسی، دمہ، وغیرہ میں بھی فائدہ ہوتا ہے۔

گڑ کے استعمال کے بےشمار فائدے ہیں۔

کھانے کو ہضم کرتاہے۔
طبیعت کو نرم کرتا ہے۔
بلغم کو چھانٹتا ہے ۔
دمہ، کھانسی اور درد سینہ میں گڑکو کالی مرچ اور ادرک کے ہمراہ پکا کر کھانا بے حد مفید ہے۔
گوشت کو گلانے کے لیے اگر اس میں گڑ ڈال دیا جائے تو جلدی گل جاتا ہے۔ جسم کو طاقت دیتا ہے اور موٹا کرتا ہے۔
ایک سال پرانا گڑ خون صاف کرتا ہے اور باہ کو بڑھاتا ہے۔ مگر اس کا زیادہ استعمال نقصان دہ بھی ہے۔
گڑ کا استعمال دانتوں اور خون کے لیے مضر ہے۔
گڑ چینی سے زیادہ مفید ہے اور اتنا نقصان دہ نہیں ہوتا۔

دوسری جانب اس کا استعمال انسان کے لئے نقصان دہ بھی ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ یہ چینی کی ایک قسم ہے اور ماہرین کے مطابق کسی بھی قسم کے مٹھاس کا زیادہ استعمال انسان کو خطرناک بیماریوں میں مبتلا کر سکتا ہے۔

свернуть