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#aufmerksamkeitslenkung #achtsamkeit #bogenschießen
0:00 Intro
0:38 Grundsätzliches
2:00 Aufmerksamkeit während einzelner Phasen
5:24 Aufmerksamkeit kurz vor dem Lösen
6:50 Aufmerksamkeit einfach üben
8:22 Visueller Fokus und Aufmerksamkeit
9:50 Individuelle Aufmerksamkeitslenkung finden
