Dnes se podíváme na trénink prsa, ramena a triceps neboli PUSH trénink! Po celé sérii videí do diety tu máme kratičký report o tom jak Radim zhubnul 8 kg! V tomto videu najdeš tipy jak zvládnout dietu a i trocha motivace k tomu abyste dosáhli své vysněné postavy. Myšlenka této série byla shodit tuk, ale udržet si svaly. Kombinace zvládnutého tréninku, jídelníčku a disciplíny vždy nese ovoce a jak toho dosáhnout? To se dozvíš ve videu.
Více informací k videu najdeš ZDE: [ Ссылка ]
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► [ Ссылка ]
Sledujte také naše sociální sítě
● [ Ссылка ]
● [ Ссылка ]
#kulturistikacom #treninkoveplany #trenink
Trénink prsa, ramena a triceps | Zhubnul jsem 8 kg!
Теги
tréninktrénink prsatrénink pushtrénink ramena a tricepstrénink ramenazhubnul jsemjak zhubnoutdeitajak cvičit v dietějak jíst v dietětreninkový plánjak cvičitjak zhubnout 5 kg za týdenshodit tukspálit tukzhubnout do plavekforma na létonávod na dietujak zhubnout v obličejijak zhubnout tuktrénink v dietětrénink do dietyzhubnul jsem 8 kgjak zvládnout dietutipyramena a triceps
