In diesem Gesundheitsvideo erklärt Professor Ingo Froböse wie viel Schlaf Ihr im Durchschnitt jede Nacht braucht und worauf Ihr ganz individuell achten solltet. Professor Froböse erzählt außerdem, dass man seinen Alltag nach seinem Schlafrhythmus richten kann und wie wichtig ausreichend Schlaf für den menschlichen Organismus ist. Viel Spaß mit der Gesundheitsfrage „Wie viel Schlaf brauche ich“!

Gesundheitsfrage: Wie viel Schlaf brauche ich:
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