Cześć :)
W dzisiejszym odcinku z serii do kawy pokażę przepis na pyszne ciasto bez mąki, bez cukru, z pysznym kremem waniliowym i owocami. Ciasto jest trochę fit bo nie ma maki ani cukru, ale jeśli chcecie żeby było jeszcze bardziej fit to dodajcie zamiast serka mascarpone np drobno mielony twaróg a zamiast jogurtu greckiego jogurt skyr. Można też zamiast kiwi dodać truskawki lub borówki a jeśli wolicie wersje jasną to pomińcie kakao a na wierzch dodajcie mango :)
Zapraszam do oglądania!
Zostaw po sobie łapkę i komentarz, a jeśli podobają Ci się moje filmy to subskrybuj mój kanał 📝

wpadaj na insta: [ Ссылка ]

Jeśli jesteś tu pierwszy raz to witam Cię serdecznie i mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej :)


Składniki⬇️

Spód:
- 120 g pestek słonecznika
- 70 g wiórków kokosowych
- 120 g orzeszków ziemnych prażonych bez soli
- 20 g gorzkiego kakao
- 50 g ulubionego dżemu bez cukru

Krem:
- 250 g mascarpone
- 170 g jogurtu greckiego
- 70 g białej czekolady bez cukru
- 50 g odżywki białkowej waniliowej
- 2 łyżki żelatyny

Na wierzch:
- kiwi 2 szt.

Moja tortownica ma 18 cm.

🅂🄼🄰🄲🅉🄽🄴🄶🄾


Zapraszam na moje filmy z prostymi przepisami!

..inne filmy z serii #dokawy:

✨ obłędne drożdżówki z budyniem i kruszonką #dokawy
klik: [ Ссылка ]

sernik bez pieczenia z jogurtów skyr 💚 #dokawy:
klik: [ Ссылка ]

..inne pyszne przepisy:

przepis na ..keto makaron 🍝 i keto naleśniki 🥞 I bez mąki !:
klik: [ Ссылка ]

🥞śniadania na słodko I bardzo smaczne i proste!:
klik: [ Ссылка ]




Music 🎵 :
----------------------------------------------------------------
Track: #22 Free Vlog Music - NO Copyright By The Bardelli'S
Music provided by The Bardelli'S
Playlist for More Music : @thebardellis
----------------------------------------------------------------




MIŁEGO OGLĄDANIA 🤍

like&subscribe🤗

свернуть