Le jeûne intermittent et prolongé suscite de nombreuses questions. Que se passe-t-il réellement dans votre corps lorsque vous arrêtez de manger pendant 36 heures ? Dans cette vidéo, découvrez les effets surprenants du jeûne sur votre métabolisme, votre santé et votre énergie.
Cette vidéo vous aidera à mieux comprendre les bienfaits et les risques du jeûne. Abonnez-vous à notre chaîne pour plus de conseils santé et bien-être !
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