TOP 10 HEALTH BENEFITS OF EATING POMEGRANATE | EATING POMEGRANATE DURING PREGNANCY | REASONS FOR EATING POMEGRANATE \மாதுளம் பழம் வியகவைக்கும் நன்மைகள் | pomegranate Benefits in Tamil | mathulai nanmaigal | HealthTips |Thanks for watching...For More Health & Beauty Tips. please subscribe our YouTube channel.To Subscribe:- [ Ссылка ]
#mathulainanmaigal #pomegranatebenefits #tamilhealthtips #mathulai
#reasonsforeatingpomegranate #bestfruitstamil #fruitsbenefits #fruits #fruitjuice #juiceforincreaseblood #bloodincreasejuice #increasebloodlevel
Top 10 Health Benefits of pomegranate Tamil
***********************************************
healthy heart
reduce blood pressure
stronger teeth
improve memory power
increase hemoglobin
anti aging skin
skin health
cancer fighting
cure menopause
avoid diabetes 2
மாதுளம் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
***************************************************************************
இருதயத்திற்கு நல்லது
சர்க்கரை நோய் தடுக்கும்
இரத்தசோகை குணமாகும்
சரும ஆரோக்கியத்திக்கு நல்லது
நோய் எதிப்புசக்தி அதிகரிக்கும்
பற்கள் ஆரோக்கியத்திக்கு நல்லது
செரிமானம் சீராகும்
புற்றுநோய் தடுக்கபடும்
ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும்
பெண்களுக்கு நல்லது
மாதுளையில் உள்ள சத்து பட்டியல்
*************************************************
(100 கிராம் மாதுளையில்)
கலோரி - 83%
வைட்டமின் சி - 17%
வைட்டமின் கே - 14%
கார்போஹைட்ரேட் - 14%
புரதச்சத்து - 14%
பொட்டாசியம் - 6%
இரும்புச்சத்து - 4%
மக்னீசியம் - 3%
கொழுப்பு - 1%
நார்ச்சத்து - 16%
Follow us on:
************
FaceBook- Alagi Health & beauty :- [ Ссылка ]
YouTube Play List Links
Health Tips: [ Ссылка ]
Beauty Tips: [ Ссылка ]
Food Awareness: [ Ссылка ]
