El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos, etc. que ayudan a mantener en buen funcionamiento a los órganos pélvicos.
Si esta musculatura está demasiado tensa hará que tengas escapes o fugas de pis, gases o heces, o dolor pélvico.
Con la respiración puedes ayudar a relajarlo, te lo enseño de manera fácil.
