Collagène : est-ce le meilleur complément alimentaire anti-douleur pour la musculation, le CrossFit et la force athlétique ?

Est-ce que le collagène est bon pour les douleurs ?

Est-ce que le collagène est bon pour l'arthrose ou la tendinite ?

Dans cette vidéo, nous allons t'expliquer l'intérêt du collagène en musculation. Pour quoi ? Pour qui ? Comment le prendre ? On te dit tout ! 👨⚕️

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00:00 Introduction
00:09 C'est quoi le collagène ?
00:39 Pourquoi se complémenter ?
03:42 Comment se complémenter ?
05:15 Conclusion

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