Personliga tränaren delar med sig av några tekniktips på roddmaskinen! Följ dessa så kommer du att ro snabbare och längre!

Längre video med en utförlig genomgång av hur du ska ro: [ Ссылка ]

Patrick Rapp är PT och fystränare på Sport Performance Center i Västerås. Han är ansedds om en av världens bästa personliga tränare via tävlingen Life Fitness PT to Watch och nominerad till årets PT i Sverige sex år i rad.

PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV: [ Ссылка ]

Hitta oss här:
Hemsida: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
YouTube: [ Ссылка ]
LinkedIn: [ Ссылка ]

свернуть