Cantidad máxima de azúcar que debes de consumir en 1 día según la organización mundial de la salud (OMS) 25g igual a (6 cucharaditas de cafe )

Por esta razón decidí hacer este video para que observes toda la azúcar que consumes sin darte cuenta al momento de elegir alguna bebida populares y siempre recuerda es la importancia de la tabla nutricional para saber cual es al cantidad de azúcar que me aporta.

Nota: No estoy en contra de ningunas de estas marcas solo les puse un ejemplo con las que se consumen diariamente en mi país .

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