안녕하세요 여러분 단해일입니다 ୨୧˖*🌊💙

오늘은 제가 코로나때 약간 요요가 왔을 때 따라하고 아주 제대로 효과를 본 찐으로 쩌는 홈트추천 리스트를 가져왔습니다!

포인트는,

1. 재밌을 것
2. 쉬울 것
3. 질리지 않을 것

이 부분에 집중해서 골랐고 결과는 성.공.적(코쓱)

저의 랜선 홈트 선생님들은 어떤분들이 계신지 영상 재밌게 봐주세용

00:00~00:56 홈트 영상 고른 기준&tmi

00:57~3:42 첫번째 추천 홈트쌤

3:43~4:43 두번째 추천 홈트쌤

4:44~05:01 인생홈트영상의 특징

05:02~06:06 세번째 추천 홈트쌤

06:07~06:12 저의 탑 3 홈트쌤&영상

06:13~06:26 네번째 추천 홈트영상

06:27~06:47 다섯번째 추천 홈트영상

06:48~07:42 혼자 운동할때 꼭 지켜야할 것

07:43~08:06 여섯번째 추천 영상

08:07~08:22 최애 트레이너💪🏻💝

08:23~09:08 오늘 영상 마무리 내용

свернуть