Praktinis video - streso nuėmimas, naudojantis refleksoterapija, specialiai parinktais taškais. Viską rodau ir kartu su video žiūrovais darome pratimus, masažuojame tašus, aš aiškinu jų prasmę.
Stresas, nerimas, įtampa labai išderina organizmą, parasimpatinės nervų sistemos veiklą. Kvėpavimo pratimas, kurį duodu apačioje ir kartu atliekama kvėpavimo technika padės sumažinti stresą, nerimą.
Sekantį masažuojame kinų medicinos praktikoje labai žinomą tašką, esantį širdies kanale, C7 šen men,. Tai animos vartai - jo pagalba reguliuojame sielvartą, nerimą, įtampą, savo individualumą, autentiškumą, kad savijauta būtų gera ir jausmai adekvatūs mūsų atliekamiems darbams.
Taškas MC 6 nei guan vadinamas vidiniu barjeru, nes nufiltruoja ne tik vidinę įtampą, bet ir kompleksus, trukdančius mūsų realizacijai. Saugo širdį nuo įtampos, neigiamų jausmų, juos tarsi nufiltruoja.
Taškas T24 šen tin, tarsi savo galimybių pamatymas - ką dar turime ir galime nuveikti. Tarsi stovėtume savo namo terasoje ant uolos ir prieš mus plytėtų mūsų galimybių laukas.
Taškas J12 tan čžun - teigiamai veikia širdį, kvėpavimą, kartu tai nuoširdumo, pasitikėjimo žmonėmis ir gyvenimu atkūrimas.
Naudokitės refleksoterapinias taškais bei dažniau pažvelkite į gamtos spalvas ir būkite sveiki.

Kiti video:
Unikalus pratimas sveikatai: [ Ссылка ]
Rankų pirštų masažo technika: [ Ссылка ]
Geriname sveikatą rankų pirštų masažo pagalba: [ Ссылка ]
Kojų pirštų masažas: [ Ссылка ]
Kojų pirštų masažo esmė: [ Ссылка ]
Taškai sveikatai: [ Ссылка ]

00:00 Įvadas
00:23 Kvėpavimo pratimas streso sumažinimui
02:53 Spazmų, įtampos, nerimo nuėmimas, taškas C7 šen men
03:48 Vidinių kompleksų, barjerų nuėmimas, savivertės didinimas. Taškas MC6 nei guan
07:52 Taškas T24 šen tin, savo siekių pamatymas, noras juos įgyvendinti, motyvacija
12:38 Nuoskaudų, didelio nerimo, širdgėlos mažinimas, nuoširdumo atkūrimas. Taškas J 17 tan čžun
14:23 Taškų reziumė ir gražios rudens spalvos
#sveikata#pratimaisveikatai #kinųmedicina #refleksoterapija#stresas #stresomažinimas #nerimogydymas #savirealizacija #kompleksųatsisakymas #masažas #daliasekmokienė

свернуть