Při dnešním tréninku se pořádně zapotíš. Nezapomeň se před tréninkem rozcvičit a rozehřát. Můžeš vyzkoušet tuto rozcvičku: [ Ссылка ]
Další HIIT tréninky: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Videa vychází pravidelně v pondělí v 9 ráno.
Pokud se ti má videa líbí, budu ráda, když mě podpoříš like u videa, odběrem kanálu. Do komentáře mi dej vědět, jaké video by se ti líbilo příště.
Sleduj mě i na instagramu pro více inspirace na cviky i recepty: @jennytailor685
