करेला सेहद के लिए बहुत फायदेमंद होता है, ये स्वाद में भले ही कड़वा होता है लेकिन सेहत के लिए किसी ओषधि से कम नही है,
इसके जूस का सेवन खाली पेट करना चाहिए, इसमें एंटी ऑक्सीडेंट होते है जो स्किन को चमकदार बनाते है
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