15 Tipov Proti Zlej Nálade - Stále Fungujú

Pokazená nálada. 15 tipov ktoré ti pomôžu zmeniť deň a dostať sa zo zlej nálady. Keď sa človek cíti pod psa. Tipy na základe vlastnej skúsenosti a výskumu. Čo spôsobuje zlú náladu. Bezdôvodne zlá nálada. Facebook, Instagram a ich zlé stránky. Písanie a jeho pozitívny vplyv na našu psychiku. Dôležitosť vďačnosti. Počúvanie hudby. Prechádzka v prírode. Ľahký šport ktorý zmení náš život. Dopamín v našom tele. Produktívna práca na zlepšenie nálady. Naštartovanie dňa. Komunikácia a socializácia ako pomoc. Mindfullness v našom živote. Motivačné videá z dlhodobého hľadiska.

Je dobré sa stotožniť so zlou náladou? Treba utiecť pred našimi emóciami? Prečo sa nám zdá, že náš život je zlý? Hudba ako meditácia? Ozaj ľadová sprcha je tá pravá sprcha? Prečo je upratovanie prospešné na zlú náladu? Ako sa dostať zo zlej nálady?

YouTube kanál PREDURČENÝ USPIEŤ je zameraný na osobnostný rast, komunikáciu, socializáciu, randenie a viac. Týždenne nahrávame nové videá! Neváhajte a prihláste sa k odberu 🙂

Pokojne zanechajte komentár pod videom a pýtajte sa ak máte nejaké otázky. Poprípade napíšte aké videá by ste chceli vidieť.

Nájdete nás aj na:
👍 Facebook: [ Ссылка ]
❤️ Instagram: [ Ссылка ]

свернуть