🔥НОРМА ОТЖИМАНИЙ В 13 ЛЕТ! 👉Да, есть определённые нормы, ты не знал? ✅Напиши в комментариях, сколько ты сможешь отжаться за 1 подход!

📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале

[ Ссылка ]

✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки:

[ Ссылка ]

(Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео:

1. [ Ссылка ]

2. [ Ссылка ]

И затем просто написать эти слова в бота)

Все новые ролики у нас в:

☑️Телеграм:

[ Ссылка ]

✅И в Яппи:

[ Ссылка ]

#отжиматься #sjbody #отжимания #отжиманияв13лет #shorts

свернуть