Hello !!
Aujourd'hui, je te retrouve dans cette vidéo pour te partager des conseils pour mieux gérer ton stress naturellement ! Je t'y présente 3 plantes adaptogènes qui ont démontrées scientifiquement leurs bénéfices sur le stress, en validant mes propos par des études scientifiques concrètes et valides.
Sommaire :
0:00 • Introduction
2:14 • Plantes adaptogènes : définition
3:25 • L'ashwagandha
études mentionnées :
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Ashwagandha aromazone : [ Ссылка ]
7:47 • L'escholtzia
[ Ссылка ]
Gélules : [ Ссылка ]=|
10:25 • La rodhiole
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Gélules : [ Ссылка ]
13:45 • Conclusion et outro
Ma vidéo sur les plantes qui boostent l' immunité : [ Ссылка ]
merci d'avoir passé ce petit moment avec moi !
Ma page facebook : [ Ссылка ]
Mon instagram : [ Ссылка ]
