V tomto videu si dáme 7 účinných cviků, které tvarují zadek do kulatého a sexy tvaru. Zpevníme všechny tři hýžďové svaly ( velký, střední a malý sval hýžďový ). #posilovanizadku#zpevnovanizadku#sexyzadek#cvikyprokulatyzadek#posilujemedoma#kulatyzadek#hubnemedoplavek