🍓 🥜 🍌 Çok lezzetli olmasının yanı sıra yer fıstığından gelen sağlıklı yağ ile çok besleyici bir içecek. Muz, çilek ve sütün yer fıstığı ile uyumuna hayran kalacaksınız.

🥄 2 kaşık yulaf ekleyerek daha da doyurucu hale getirebilirsiniz.

🍓 İçeceği hazırlarken meyvelerin ve sütün soğuk olmasını tavsiye ederim. Karışımı hazırladıktan sonra da bardağınıza 2-3 küp buz atarsanız artı ferahlık katmış olursunuz 😋

Malzemeler

1 su bardağı süt (200 ml)
15 adet tuzsuz yer fıstığı
5 adet çilek
1 orta boy muz

Videomu beğenip YouTube kanalıma ücretsiz abone olarak bana destek olursanız çok sevinirim :)

Abone ol ▶️ youtube.com/c/mutluevmutluyemek
Instagram 📷 instagram.com/mutluevmutluyemek
Facebook - facebook.com/MutluEvMutluYemek
Twitter 🐦 twitter.com/MutluYemek


Beğenebileceğiniz diğer videolarım:

Alinazik Nasıl Yapılır | Alinazik Kebabı Tarifi | Alinazik Yapımı
[ Ссылка ]
Rafine Şeker Yok❗ 5 Dakikada Mikrodalga Fırında Borcam Keki | Hızlı Kek Yapımı
[ Ссылка ]
Sünger Gibi Pandispanyası İle Yemeye Doyamayacağınız Nefis Bir Yaş Pasta Tarifi
[ Ссылка ]
Hamur Yoğurmadan 🍕 Kolay ve Harika Bir Pizza Tarifi
[ Ссылка ]
Tanesi Sadece 95-100 Kalori | Doyurucu, Harika Bir Lezzet | Muzlu Fit Muffin
[ Ссылка ]
Çikolata Tadında 🍫 Kakaolu Fit Yulaf Lapası Tarifi
[ Ссылка ]
















#smoothie
#smoothienasilyapilir
#cileklismoothie
#pinksmoothie
#yaziçecekleri
mutlu ev mutlu yemek
smoothie tarifi
how to make a breakfast smoothie
smoothie challenge
dealthy breakfast smoothies
drink
smoothie nasıl yapılır
smoothie yapımı
smoothie çilekli
smoothie recipes
strawberry
banana
peanut
milk
#sekersizicecek
Kokteyl tarifi
sütlü içecek
sütle smoothie nasıl yapılır
sütle yapılan içecekler
pembe meyveli içecek
smoothie çilekli muzlu
smoothie çilek muz
#şekersizsmoothie
smoothie detoks
smoothie detoksu
smoothie ev yapımı
yulafsız smoothie
smoothie yapmak
smoothie örnekleri
smoothie hazırlama
smoothie hangi öğün
smoothie içine ne konur
smoothie içindekiler
smoothie içecek nedir
smoothie icecek tarifi
smoothie kahvaltı
smoothie neyle yapılır
smoothie nasıl yapılır çilekli
smoothie önerileri
smoothie protein
smoothie recipes
are smoothies healthy
smoothie sağlıklı
smoothies
smoothie tarifi çilekli
smoothie tarifi muzlu
smoothie tarifi meyveli
fıstıklı
fıstığı
fıstık içi
fıstık protein
yer fıstığı içi
yer fıstığı protein
yer fıstığı yağı
2021
Healthy smoothie
How to make a breakfast smoothie

свернуть