רוצים להתחיל להתאמן וצריכים מישהו שילווה אתכם לאורך הדרך?
​
נמאס לשלם בכל חודש לחדר הכושר ולא ללכת אליו?

הגעתם למקום הנכון!
​
מאמן כושר אישי בי"ם - אימוני כושר בהתאמה אישית
​
שיפור הכושר הגופני, גוף חטוב ומוצק, הקניית אורח חיים בריא וירידה במשקל


אימון כושר ירושלים הינו ליווי צמוד ליצירת אורח חיים בריא יותר: אימון כושר פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע עם מאמן כושר אישי בירושלים בהתאם למטרות ולצרכים הספציפיים של כל מתאמן.
מאמן כושר מצוות המדריכים המקצועי שלנו, יבנו לכם תכנית אימון אישית ממוקדת מטרה, עד לקבלת התוצאות
אימון עם מדריך כושר מקצועי הוא המתכון המנצח לשיפור אורח החיים ולקבלת התוצאות הרצויות.

אימוני כושר אישיים במגוון סגנונות

מאמן ריצה- אימוני כושר אחד על אחד עם מאמן ריצה, כשמטרת האימון היא התקדמות בריצה ומאמן הכושר, ממומחה לאימוני ריצה יבנה תוכנית אימונים ממוקדת לרצים. תוכנית האימון תכלול אימוני אייכות כגון: אימון אינטרוול (הפוגות) ופארטלק (ריצה בקצב משתנה) וכל זה באופן אישי, פרטי וממוקד.
אימון מתיחות- אימון כושר אישי בירושלים אחד על אחד שכולו מתיחות, גמישות והגדלת טווחי התנועה. אימון שכזה, בהחלט יכול לשדרג את שגרת האימונים השבועית שלכם, ולהשתלב בתוכנית האימונים.
אימון כושר לילדים בירושלים- להוצאה קלורית מוגברת, שיפור הכושר הגופני ופיתוח בטחון עצמי, אימון עם מאמן כושר אישי לילדים הוא הפתרון המושלם. אצלנו תמצאו את המומחים באימון ילדים לפרטים נוספים לחצו
אימון כושר לנשים בירושלים אחרי לידה- לאחר לידה, חשוב במיוחד לחזק והבריא את גוף האישה. באימון כושר אישי לאחר לידה, נתמקד בראש ובראשונה בחיזוק שרירי קרקעית האגן ולאחר מכן נשלב עבודה אירובית לשריפת שומנים וחיזוק שרירי הגוף במקביל.
אימון פילאטיס אישי– שיעור פרטי אחד על אחד אצלכם בבית עם מדריכת פילאטיס מוסמכת.
אימון המשלב חיזוק השרירים בד בבד עם גמישות ותנועתיות נכונה ובדגש על נשימה מודעת לכל אורך התרגול.



מאמן כושר אישי בירושלים
מאמני כושר אישי בירושלים
מאמן כושר אישי בירושלים והסביבה
מאמן כושר בירושלים
מאמני כושר בירושלים
אימון כושר אישי בירושלים
אימוני כושר בירושלים
אימון כושר ירושלים
אימוני כושר אישיים בירושלים


אנשים שאינם בכושר: אימון כושר בירושלים עם מדריך צמוד מתאים לאנשים שאינם בכושר ורוצים לשפר את הכושר הגופני הכללי שלהם יחד עם מאמן כושר אישי בירושלים שיבנה תוכנית אימון מקצועית ובטיחותית.
ילדים ונוער (מעל גיל 6): פעילות גופנית לילדים עם מאמן כושר אישי לילדים בירושלים

הוא המתכון המנצח והפתרון המושלם להגדלת ההוצאה האנרגתית, אם מדובר בהשמנה בקרב ילדים או שיפור וחיזוק היכולות המוטוריות והדימוי העצמי. במקרים אלו נוכחותו של מדריך מומחה לאימוני כושר לילדים בזמן האימון אישי הינה קריטית ואין צורך לפרט…


אתם גרים בירושלים והסביבה ורוצים אימון פרטי מתחת לבית? מאמן כושר אישי עד הבית יגיע עד אליך!
הצטרפו עוד היום למהפכתמאמן כושר אישי בי"ם המגיע עד אליך לאימון כושר אישי מקצועי ופרטי אחד על אחד!
חייגו עכשיו למוקד מאמני כושר אישי בי"ם נייד 0538261262 ונשמח להגיע עד אליך לאימון כושר אישי ואיכותי.

свернуть