🍏 Дієти завжди у всіх на слуху, адже вони є хорошим способом для схуднення. Про те, деякі дієти мають на меті не лише нормалізацію ваги, а й збереження вашого здоров’я та лікування хвороб.
🍽 Сьогодні ми поговоримо про середземноморську дієту (СД).
Загалом, це усвідомлений підхід до свого фізичного і ментального здоров'я, що дозволяє довше залишатися стрункими, здоровими та молодими.
👍🏻 А також, вона допомагає у боротьбі із зайвою вагою та сприяє зменшенню навантаження на суглоби. СД дуже корисна при ревматичних хворобах, особливо при остеоартриті.
#ревматологія #медицина #ревматолог #дієта #середземноморськадієта #лікування_суглобів #врач #подагра #остеоартрит
