Сделав этот комплекс вечером, утром ты проснешься отдохнувший и наполненный энергией.
Если времени на все упражнения не хватает, можно выполнять только первую или вторую часть.
Вступай в сообщество осознанных людей [ Ссылка ]
#цигун #лихолден
Ещё видео!