L 'azione emolliente, rinfrescante e "raffreddante" della Malva silvestris si può apprezzare soprattutto sulle vie urinarie e sull'intestino quando ci sia un eccesso di "calore" dovuto a infiammazione. Puoi usare la Malva in decotto facendola bollire a lungo con l'acqua e bevendone anche fino ad un litro e mezzo al giorno; puoi anche assumere dei preparati di Malva in forma liquida diluendoli nell'acqua che bevi nella giornata. Fai attenzione all'alimentazione e in questo periodo evita i cibi che ti possano infiammare (es. formaggi, carne rossa, cioccolato).
